最近好多兄弟问我，为啥玩守望先锋手机游戏老是头晕想吐，是不是这游戏不适合自己？其实不是的！3D眩晕这事儿我太懂了，之前玩别的STG游戏直接给我整吐过，但守望先锋我玩了两年多，现在已经完全没感觉了。今天就跟大家同享多少超实用的防晕诀窍，保证让你玩得爽还不晕！

先说说为啥会头晕其实这是咱们大脑被骗了！游戏画面太真正，眼睛觉得在动，但耳朵里的平衡器官又说没动，这俩信号打架就会让你晕。特别是方法鸡这种满天飞的英雄，或者黑百合这种要快速转视角的，更容易晕。不过别担心，暴雪在设计游戏时专门做了防晕优化，比很多STG游戏友好多了。

第壹个秘籍就是调视角游戏里默认视角是103度，这个对容易晕的兄弟来说太大了。我提议调到90度左右，虽然视野会变窄点，但真的能大幅减轻头晕。配置方式很简单，进游戏点配置-控制-顶级配置里就能找到视角调节。记得把垂直同步也打开，这个对防晕特别有用！

屏幕亮度要调合适太亮太暗都不行！我之前在网吧玩，那个屏幕亮得刺眼，玩半小时就受不了。后来发现把亮度调到和周围环境差不多最舒服，晚上玩可以开个小台灯，别关灯玩。还有啊，千万别贴着脸玩，手机离眼睛至少30厘米，我都是用支架放着玩的。

选对英雄很重要刚开始玩提议用托比昂、堡垒这种不太需要转视角的。托比昂蹲着修炮台就行，堡垒变身坦克玩法后基本不用动鼠标。等适应了再方法鸡、源氏这些高机动英雄。我有个兄弟重度3D眩晕，玩别的FPS五分钟就吐，但玩托比昂能打一晚上都不晕！

休息和运动不能少我一般打两局就起来活动主题下，看看窗外远方的树啊房子啊。千万别硬撑着玩，头晕了还继续玩只会越来越严重。平时多打打篮球跑跑步，体质好了晕3D也会减轻。还有啊，别饿着肚子玩，我有次没吃晚饭连玩三小时，差点把键盘给吐了...

一些小诀窍很管用比如玩的时候别老盯着准星看，多看看画面边缘；转视角时头也跟着轻轻动；玩之前吃颗话梅或者晕车药。要是真晕得最牛，可以尝试防蓝光眼镜，虽然不能根治但能缓解不少。记下啊，刚开始玩肯定会有点不适应，坚持一周基本就没事了。

最后说说画面配置手机发热也会加重头晕，提议把画质调到中等，关掉那些花里胡哨的特效。帧数一定要开顶尖，画面卡顿比啥子都容易让人晕。我试过各种配置，发现中等画质+极点帧数是最舒服的，既流畅又不会太耗电。

其实玩久了你会发现，守望先锋真的是对晕3D玩家最友好的STG游戏了。它画面不像吃鸡那么写实，色彩明快，还有各种第三人称视角的大招动画让眼睛休息。我刚玩时也晕，现在通宵排位都没事。记下这些诀窍，慢慢适应，你也能成为不晕车的王牌猎空！

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