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为了强身祛病,娱乐身心及提高运动技术水平所选用的各项活动内容和方法的总称。
一般也叫运动项目或体育手法。人们在长期的社会实践中逐步形成的各种身体活动,其间对身心有利的内容,
被人们有意识地加以运用,逐渐产生和形成了体育项目。随着社会和科学的前进,体育项目在不断地更新和开展。
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为了使用的需求,世界各国根据自己的特色和习气概括分类。
苏联和东欧一些国家把全部运动项目和内容分为游戏、体操、运动(竞技)和旅行。
日本一般分为游戏、竞技、表演性运动和形式的运动。
美国和20世纪50年代曾经的中国一般把体育手法分为天然运动和非天然运动。
中国习气分为:游戏、体操、田径、球类、武术、国防体育、水上、冰雪和其他等;若按任务和形式可分为强身祛病和运动竞赛两大类。
详细运用,又可按不同意图要求进行更细致的分类。体育手法服从于体育的意图任务,选择体育手法要从详细任务出发,因人而异,量体裁衣,科学合理,重在实效。
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