云南白药三七花茎叶饮好不好用？有没有人用过？

长期久坐不动各种疾病缠身

现在的城市工作族

每天除了上班坐着工作

回家看电视、刷网页、聊微信

只要有得坐就绝不站着

久坐不动造成的健康问题不可忽视

久坐的具体危害

如果我们每周五天，每天数小时坐在椅子上，脊椎、膝盖、髋骨长时间处于弯曲状态，身体就会变得僵硬，肌肉变得紧张、酸痛，甚至由此导致椎间盘突出等脊椎问题。

久坐不动伤害心脏

由于久坐不动，血液循环减缓，时间长了就会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐造成的血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓的形成。

久坐不动伤神损脑

久坐不动会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神压抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。此时如果突然站起，还会出现头晕眼花等症状；此外，坐太久还会导致记忆力下降、注意力不集中、失眠、五心烦热，还易频发牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。

久坐不动伤肺

久坐还会影响呼吸系统。久坐通常使肺处在“浅呼吸”的状态之下，浅呼吸时，只有肺的上半部肺泡在工作，中下肺叶的肺泡呈“休息”状态。长期如此，整个肺叶得不到有效锻炼，这样易使肺叶老化，肺功能渐渐退化，也会影响心肺供血，导致心、肺功能下降，常见的老年肺系统疾病，如肺气肿感染、迁延不愈等，多与肺功能降低密切相关。

久坐不动伤骨

久坐时，颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持的状态，这样就容易导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。特别是坐姿不当（如脊柱持续向前弯曲），还易加速形成驼背和导致骨质增生。由于骨盆和骶骼关节长时间负重，还会影响腹部和下肢血液循环，也易诱发便秘、痔疮、关节退化，还会引起下肢麻木，诱发下肢静脉曲张等症状。

久坐不动肌肉萎缩

中医认为，久坐可造成脾虚或脾湿气太重，使人易肌肉松弛，出现浮肿等情况。同时，长期久坐还易引起老人肌肉僵硬，肢端疼痛或麻木，甚至引发肌肉萎缩。结果令人衰老加速，生活质量降低。

最新调查，在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来；久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。

三七可以解决以上问题

三七是一味名贵的中药材。因其药食同源的特性，从古至今一直在治疗和养生等方面被广泛应用。

三七在我国具有悠久的使用历史，素来就有“金不换”以及“南国神草”的美誉。

我国的中医名著之中都有详细的记载，认为三七具有很好的活血化瘀功效，是所有药材中活血化瘀效果最好的。

对于久坐族来说，久坐伤身，血液不通常，”堵“得慌，血管堵得慌！一般情况下的体虚造成的脑部供血不足，都可以通过食用三七可加强血液循环。

且三七中含有的三七皂苷，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症；其还有有降血压、血脂，防癌、抗癌；三七广泛用于治疗跌伤、撞伤、挫伤、扭伤等各种跌打损伤，对于关节扭伤、肌肉拉伤、瘀血肿胀等软组织损伤疗效显著。

三七“南国神草”美誉当之无愧，整株使用三七是当代人类健康所需、时代趋向。

云南白药出品的三七花茎叶饮，精选源自文山GAP自种基地的原料，取整株三七，采用低温萃取提纯技术且严格按照现代制药GMP操作规范，最大限度保留和富集整株三七各部位的有效成分和活性物质。三七花茎叶饮经过多项检测，质量标准远远高于国家标准。在目前市面上良莠参差的三七制品中，云南白药的此款良心产品可谓是至臻完美的存在。

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