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鸡肉怎么做才好吃?一个小妙招让你根本停不下来!

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鸡肉怎么做才好吃?一个小妙招让你根本停不下来!

近些年来,有一种美食火遍了大街小巷,深受各位资深吃货们的追捧。这道食物非常下饭,食材有鸡肉、香菇等等。相信有些朋友已经猜到了,这道菜就是黄焖鸡。黄焖鸡米饭起源于济南,属于鲁菜系。最早是济南著名饭馆吉玲园的招牌菜,后经人们改良成为了现在的黄焖鸡米饭。

中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

那么究竟怎样才能做出一盘好吃的鸡肉呢?有些网友表示,吃的次数多了就觉得鸡肉越来越少,骨头占据了相当大的一部分,而且在寒冷的冬季相信很多人也是不想出门的!今天小编就带大家一起在家里做好吃的黄焖鸡米饭!

准备食材:

350克鸡肉块 160克泡发香菇 90克水发木耳 金针菇一小把 各少许干辣椒、姜片、蒜头、葱段 600毫升啤酒 3克盐 鸡粉少许 6克蚝 4毫升料酒 5毫升蚝油 冰糖4块 适量胡椒粉、水淀粉、食用油待用

制作步骤:

1、提前把准备好的鸡腿清洗干净,剁成块状。

2、起锅烧油,把鸡块大火翻炒。两分钟后盛出备用。

3、把准备好的金针菇去除根部,撕成小条,青椒滚刀切成块状,土豆滚刀全部切掉。大葱切段,姜切成片状。干椒去头,去籽。

4、另起锅,放入干辣椒,姜,葱,蒜爆香,把冰糖放进去,进行翻炒,直至炒化。

5、倒料酒,生抽,老抽,盐,胡椒粉,继续翻炒。

6、冰糖化得差不多的时候,加入适量的清水,水量没过鸡块儿就可以了。

7、开大火,水开的时候把泡发好的香菇倒进去。

8、鸡肉五分熟的时候,大火转小火闷煮15分钟。等到土豆一戳就碎的时候就基本熟透了

9、炒至配料汁渗入鸡肉和配菜后剩下的汤汁我们要进行收尾,这个时候大家可以把青椒和金针菇放进去,这两种食材是特别容易煮熟的翻炒几下就可以出锅,如果你清水加的太多的话,建议你用生粉加清水倒入锅中调和一下。

好吃又美味的黄焖鸡做好了,是不是特别下饭呢?吃货们,你们学会了吗?你们多久吃一次黄焖鸡米饭呢?在评论区给小编互动吧。喜欢左边的点击右上角的关注,小编会继续给大家带来更新鲜的美食资讯。

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