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   在《拜托了冰箱》节目当中，46岁的何炅和37岁的郭敬明从冰箱谈到抗衰老的秘诀！而在去年郭敬明发的一个微博，上面说自己竟然出现了第一根白头发。

  46岁的何炅和37岁的郭敬明这两人看上去都很年轻严重不符合他们的实际年龄，那么他们的抗衰秘诀是什么？

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注重防晒

  其中第一个就是不要晒太阳，因为在晒了太阳以后对我们皮肤就会有伤害，会让肌肤变黑看起来就没有那么白。再一个就是通过紫外线进入到皮肤上以后就会加速我们的衰老然后皮肤会变皱。

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补充水果蔬菜

  第二点就是要注意我们吃的东西，要多吃蔬菜和水果不要经常吃一些油腻的东西。多多的摄入一些维生素就能够让肌肤更加健康，而且也能够补充水分，脸上水分充足的话长皱纹的速度就会很慢的，这样整个人的状态看起来就会显得年轻。

远离糖分高的食物

  第三点就是要少吃糖和糖分高的东西。虽然吃甜的东西能够给我们来带快乐，但是吃太多对我们的身体是很不好的，糖吃多了的话不仅仅会让我们患病，而且还会让皮肤加速衰老，所以少吃糖是对我们身体的一个保障。

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饭吃七分饱

  下面说最后一点，也是比较重要的一点，就是在吃饭的时候尽量保持在七分饱的状态，可是又不能说完全的不吃，因为身体还是需要摄入营养的，所以就保证自己不要吃太多，将自己的食量控制在七分就非常完美了。

郭敬明提到的这几个，真的是比较有用的方法了，不仅仅可以抗衰老还可以让我们的身体状态变得更好！怪不得他看起来还很年轻的样子，皱纹都很少有。

有些人会说了，以上几点我做不到，有没有什么更方便的方法抗衰老呢？

有！

  首先要知道人体的衰老是由于人体一些重要成分的流失造成的而如果能够及时地补充上这些物质身体的衰老便是可以预防的。NAD+即是细胞修复系统的重要原料同时也是联络细胞核与负责能量合成线粒体的关键物质。

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  华盛顿大学的今井教授率领团队通过实验证实了NMN确实可以延缓衰老。此后全球范围内有关NMN在帕金森、老年痴呆、2型糖尿病等老年病方面的重要作用也被科学及们发掘出来，数百篇文献随着研究成果的显现相继被发表在《Science》、《Nature》等权威杂志上。

但它起初的价格让多少人都望而却步。被富豪们垄断的试剂级NMN每克的公开报价更是高达2万人民币。

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  令人欣慰的是在NMN生产技术不断发展成熟的背景下，迈肯瑞尔NMN经过层层的技术攻关和价格把控，使迈肯瑞尔NMN的价格控制在了2580/瓶（淘宝、京东国际均有售），使之成为可以被普通大众也可以享受的一项抗老技术。迈肯瑞尔NMN不仅拥有美国FDA认证资格证书，还通过了各项国际检测。

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  现在大部分的产品只是关注一个出厂的安全性检测，就是只要没有微生物重金属超标就ok。其实毕竟是吃进嘴里的东西更加要注重安全性，迈肯瑞尔经过多年的研究，花费大量时间把所有涉及到这些深层面安全性都已经做到了。

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